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初三学生需调整心理应对考试
发布时间:2012-5-14 13:26:58 作者:教务处
 
 

      一般而言,学生只要放平心态,在考前认真准备,考试时发挥正常水平即可,学生不必太过紧张,不然可能会在考试时发挥失常。而在之前的备考时,学生也要关注以下三点。
 
  第一,认真听课,个性化复习。
 
  有些学生认为,期中考试之前的几节课是老师用来复习的,没有了新知识的讲授,所以是否认真听课不是很重要。因此,在课堂上常会出现老师在讲台上给学生复习,但个别学生却自己管自己复习,或复习其他科目,甚至是开小差。其实这些学生的想法是不正确的,因为在考前的复习课中,老师可能会针对这次考试进行有目的性的复习,所以如果学生放弃这些“大好机会”不听课的话,不能不说有些“吃亏”。
 
  当然,学生自己在课后还可以进行针对性的个性化复习,找出自己容易犯错的习题,有的放矢地练习。这样双管齐下的复习有助于提升学生复习效率,帮助学生取得更好的成绩。
 
  第二,劳逸结合,提高复习效率。
 
  我们常说,学生在学习时要注重效率,那在复习时效率也应值得学生注意,而有效地提高复习效率能让学生觉得做起事来事半功倍,复习的劲头也更足了。此外,懂得劳逸结合也是十分重要的,可以在一段时间的复习后听听音乐,或者简单放松一下自己。
 
  第三,多与同学、老师和家长沟通。
 
  有些学生容易在考试前变得内向,不爱说话,这可能是因为他们太紧张了。所以,家长和老师也要关注学生的这些表现,不要过多和他们谈论期中考试的重要性,不妨通过对话让他们明白期中考试的意义,舒缓他们的情绪。学生也可以主动与身边的同学多交流,有时同龄人的开导会更有效.

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